Dans chaque centre Vistal vous trouverez une salle dédiée au sport et à l’acticité physique.
Le choix de la méthode s’est porté sur Power Plate car ce sont aujourd’hui les seuls appareils qui permettent de faire du sport rapidement, facilement...et avec efficacité.

Afin d’optimiser votre pratique sportive nos coachs sont parfaitement formés à la méthode et la mise en place du programme Vista Plate à apporter un vrai confort aux clients Vistal.

Vistal proposent d’autres possibilités d’activités sportives avec Power Collectif et l’Oxygénation active. • Power collectif Séance coachée d’une heure combinant Power Plate et des exercices spécifiques (Abdos, fessiers, étirements…) pour optimiser le travail sportif et profiter de l’effet groupe. • L’oxygénation active Séance ludique d’activité physique en extérieur. Sous la conduite de votre coach une respiration souhaitable les samedis matins. Adaptés à votre niveau de forme, les exercices permettent de se dépenser sans y penser. Pour garder un coté convivial et rester efficace, le nombre de participants est limité.